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Prosciutto cotto

Prosciutto cotto

Meat

Valutazione dell'Elemento: 56/100

1 serving (50 grams) contains 72 calories, 11.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 0.8 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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345.2
calorie
52.4
proteine
3.6
carboidrati
11.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
345.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 11.9 g 15%
Grassi Saturi 4.8 g 24%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 119.0 mg 39%
Sodio 2857.1 mg 124%
Carboidrati Totali 3.6 g 1%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 3.6 g
proteine 52.4 g 104%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 23.8 mg 1%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 595.2 mg 12%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

4.3%
63.3%
32.3%
Grassi: 107 cal (32.3%)
Proteine: 209 cal (63.3%)
Carboidrati: 14 cal (4.3%)

About Prosciutto cotto

Il Ghormeh Sabzi è uno stufato amato persiano che unisce teneri pezzi di agnello o manzo con una vivace miscela di erbe fresche, tra cui prezzemolo, coriandolo e fieno greco. Questo piatto aromatico è stufato con fagioli rossi e limoni secchi, infondendolo di un sapore profondo e tangy. Originario dell'Iran, il Ghormeh Sabzi è un pilastro della cucina persiana, spesso servito su fluffy riso basmati. Ricco di proteine e ricco di vitamine dalle erbe, offre un equilibrio salutare, anche se può essere ricco di grassi a seconda della carne utilizzata. Goditi questo nutriente piatto che porta calore e tradizione al tuo tavolo!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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