1 serving (50 grams) contains 72 calories, 11.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 0.8 grams of carbohydrates.
Calorie |
345.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 11.9 g | 15% | |
| Grassi Saturi | 4.8 g | 24% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 119.0 mg | 39% | |
| Sodio | 2857.1 mg | 124% | |
| Carboidrati Totali | 3.6 g | 1% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 3.6 g | ||
| proteine | 52.4 g | 104% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.8 mg | 1% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potassio | 595.2 mg | 12% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Il Ghormeh Sabzi è uno stufato amato persiano che unisce teneri pezzi di agnello o manzo con una vivace miscela di erbe fresche, tra cui prezzemolo, coriandolo e fieno greco. Questo piatto aromatico è stufato con fagioli rossi e limoni secchi, infondendolo di un sapore profondo e tangy. Originario dell'Iran, il Ghormeh Sabzi è un pilastro della cucina persiana, spesso servito su fluffy riso basmati. Ricco di proteine e ricco di vitamine dalle erbe, offre un equilibrio salutare, anche se può essere ricco di grassi a seconda della carne utilizzata. Goditi questo nutriente piatto che porta calore e tradizione al tuo tavolo!
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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