1 serving (100 grams) contains 250 calories, 18.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Calorie |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 47.6 g | 61% | |
| Grassi Saturi | 19.0 g | 95% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 166.7 mg | 55% | |
| Sodio | 166.7 mg | 7% | |
| Carboidrati Totali | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 0 g | ||
| proteine | 42.9 g | 85% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 26.2 mg | 2% | |
| Ferro | 4.3 mg | 23% | |
| Potassio | 642.9 mg | 13% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Il Gehakt è una carne macinata versatile, comunemente utilizzata nella cucina europea, in particolare in piatti olandesi, tedeschi e scandinavi. Realizzato con manzo, maiale o un mix di carni, il Gehakt è spesso condito con erbe e spezie, aggiungendo un ricco sapore a una varietà di piatti. Pur fornendo una buona fonte di proteine, può anche essere ricco di grassi, a seconda della carne utilizzata. Goditelo in ricette classiche come polpette, hamburger o come ripieno per paste salate. Con una selezione e preparazione attente, il Gehakt può essere una parte gustosa e soddisfacente di una dieta equilibrata.
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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