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Gebratenes polenta

Gebratenes polenta

Appetizer

Valutazione dell'Elemento: 70/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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320.0
calorie
6.4
proteine
48
carboidrati
11.2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (240g)
Calorie
320.0
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 11.2 g 14%
Grassi Saturi 1.6 g 8%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 480 mg 20%
Carboidrati Totali 48 g 17%
Fibra Alimentare 3.2 g 11%
Zuccheri 0 g
proteine 6.4 g 12%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 16.0 mg 1%
Ferro 1.6 mg 8%
Potassio 80.0 mg 1%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

60.3%
8.0%
31.7%
Grassi: 100 cal (31.7%)
Proteine: 25 cal (8.0%)
Carboidrati: 192 cal (60.3%)

About Gebratenes polenta

La Polenta Fritta è un delizioso piatto proveniente dal Nord Italia, realizzato con ingredienti semplici come farina di mais, acqua e sale. La polenta viene cotta fino a diventare cremosa, poi raffreddata, affettata e infine saltata in padella fino a doratura perfetta. Questo esterno croccante contrasta meravigliosamente con l'interno morbido, offrendo un morso appagante. Ricca di carboidrati e senza glutine, la polenta è una grande fonte di energia. Pur potendo essere servita con vari condimenti, come verdure saltate in padella o salse saporite, ricorda che friggere aggiunge alcune calorie. Goditi questo cibo confortevole e versatile come contorno sano o piatto principale delizioso!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.