1 serving (244 grams) contains 95 calories, 2.0 grams of protein, 5.8 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Calorie |
95.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 5.8 g | 7% | |
| Grassi Saturi | 0.8 g | 4% | |
| Grassi Polinsaturi | 2.3 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 624.6 mg | 27% | |
| Carboidrati Totali | 10.0 g | 3% | |
| Fibra Alimentare | 2.7 g | 9% | |
| Zuccheri | 6.1 g | ||
| proteine | 2.0 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 34.2 mg | 2% | |
| Ferro | 0.9 mg | 5% | |
| Potassio | 507.5 mg | 10% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Il gazpacho è una rinfrescante zuppa fredda spagnola che cattura i sapori vibranti dell'estate. Tradizionalmente preparato con pomodori maturi, cetrioli, peperoni, cipolle, aglio e olio d'oliva, viene frullato per creare una miscela liscia e vibrante. Originario della regione andalusa, questo piatto non è solo delizioso ma anche ricco di nutrienti. Ricco di vitamine e antiossidanti, il gazpacho favorisce l'idratazione ed è povero di calorie, rendendolo una scelta ideale per uno stile di vita sano. Goditelo come antipasto o come pasto leggero e assapora il gusto della Spagna ad ogni sorso!