Gazpacho

Gazpacho

Appetizer

Valutazione dell'Elemento: 77/100

1 serving (244 grams) contains 95 calories, 2.0 grams of protein, 5.8 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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95.2
calorie
2.0
proteine
10.0
carboidrati
5.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (244g)
Calorie
95.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 5.8 g 7%
Grassi Saturi 0.8 g 4%
Grassi Polinsaturi 2.3 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 624.6 mg 27%
Carboidrati Totali 10.0 g 3%
Fibra Alimentare 2.7 g 9%
Zuccheri 6.1 g
proteine 2.0 g 4%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 34.2 mg 2%
Ferro 0.9 mg 5%
Potassio 507.5 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Attributi Alimentari

Fonte delle Calorie

39.9%
8.0%
52.1%
Grassi: 52 cal (52.1%)
Proteine: 8 cal (8.0%)
Carboidrati: 40 cal (39.9%)

About Gazpacho

Il gazpacho è una rinfrescante zuppa fredda spagnola che cattura i sapori vibranti dell'estate. Tradizionalmente preparato con pomodori maturi, cetrioli, peperoni, cipolle, aglio e olio d'oliva, viene frullato per creare una miscela liscia e vibrante. Originario della regione andalusa, questo piatto non è solo delizioso ma anche ricco di nutrienti. Ricco di vitamine e antiossidanti, il gazpacho favorisce l'idratazione ed è povero di calorie, rendendolo una scelta ideale per uno stile di vita sano. Goditelo come antipasto o come pasto leggero e assapora il gusto della Spagna ad ogni sorso!