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Gavros

Gavros

Seafood

Valutazione dell'Elemento: 58/100

1 serving (100 grams) contains 210 calories, 25.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
500
calorie
59.5
proteine
0
carboidrati
26.2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
500
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 26.2 g 33%
Grassi Saturi 6.0 g 30%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 166.7 mg 55%
Sodio 1738.1 mg 75%
Carboidrati Totali 0 g 0%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 0 g
proteine 59.5 g 119%
Vitamina D 476.2 mcg 2381%
Calcio 142.9 mg 10%
Ferro 4.8 mg 26%
Potassio 714.3 mg 15%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

0.0%
50.2%
49.8%
Grassi: 235 cal (49.8%)
Proteine: 238 cal (50.2%)
Carboidrati: 0 cal (0.0%)

About Gavros

Il Gavros è un delizioso piatto mediterraneo che presenta le acciughe fresche marinato in olio d'oliva, succo di limone e erbe aromatiche. Proveniente dalla Grecia, questa ricetta tradizionale mette in risalto i ricchi sapori del mare. Ricche di acidi grassi omega-3, le acciughe del Gavros non solo sono deliziose ma anche benefiche per la salute del cuore, promuovendo il benessere generale. Godilo fresco come antipasto saporito o incorporalo in insalate per una spinta nutritiva. Lasciati tentare dal gusto del Mediterraneo con il Gavros, dove il sapore incontra la salute in ogni morso!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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