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Gaufre

Gaufre

Dessert

Valutazione dell'Elemento: 49/100

1 serving (100 grams) contains 291 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 33.0 grams of carbohydrates.

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692.9
calorie
11.9
proteine
78.6
carboidrati
35.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
692.9
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 35.7 g 45%
Grassi Saturi 19.0 g 95%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 95.2 mg 31%
Sodio 714.3 mg 31%
Carboidrati Totali 78.6 g 28%
Fibra Alimentare 2.4 g 8%
Zuccheri 28.6 g
proteine 11.9 g 23%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.6 mg 3%
Ferro 3.6 mg 20%
Potassio 190.5 mg 4%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

Fonte delle Calorie

46.0%
7.0%
47.0%
Grassi: 321 cal (47.0%)
Proteine: 47 cal (7.0%)
Carboidrati: 314 cal (46.0%)

About Gaufre

Il Gaufre è un delizioso waffle belga, noto per la sua consistenza leggera e ariosa e la croccantezza dorata. Realizzato con una semplice pastella di farina, uova, zucchero e burro, ogni morso offre un equilibrio delizioso di dolcezza e ricchezza. Tradizionalmente apprezzati come trattazione di street food, i Gaufres possono essere guarniti con una varietà di ingredienti, dalle frutta fresca alla panna montata, rendendoli perfetti per ogni occasione. Sebbene possano essere indulgenti, specialmente con glassature zuccherate, è possibile realizzare versioni più salutari utilizzando farina integrale e aggiungendo frutti di bosco freschi. Concediti un assaggio del Belgio con questa delizia irresistibile!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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