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Gazpacho

Gazpacho

Appetizer

Valutazione dell'Elemento: 79/100

1 serving (250 grams) contains 100 calories, 2.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
96.2
calorie
1.9
proteine
19.2
carboidrati
1.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (240.4g)
Calorie
96.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 1.9 g 2%
Grassi Saturi 0.3 g 1%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 384.6 mg 16%
Carboidrati Totali 19.2 g 6%
Fibra Alimentare 2.9 g 10%
Zuccheri 9.6 g
proteine 1.9 g 3%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 28.8 mg 2%
Ferro 1.0 mg 5%
Potassio 480.8 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

75.7%
7.5%
16.8%
Grassi: 17 cal (16.8%)
Proteine: 7 cal (7.5%)
Carboidrati: 76 cal (75.7%)

About Gazpacho

Il Gaspacho è una rinfrescante zuppa fredda originaria dalla Spagna, perfetta per le calde giornate estive. Realizzata con pomodori maturi, croccanti cetrioli, peperoni, cipolle e un filo d'olio d'oliva, è piena di sapori vibranti. Questo piatto combina ingredienti salutari, ricchi di vitamine e antiossidanti, rendendolo una scelta salutare. Spesso gustato come antipasto, il Gaspacho è povero di calorie e servito freddo, permettendo ai sapori di fondersi magnificamente. Tuffati in questo gusto delizioso e nutriente della cucina mediterranea!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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