Tofu all'aglio

Tofu all'aglio

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 82/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
320.0
calorie
24
proteine
16.0
carboidrati
19.2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (240g)
Calorie
320.0
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 19.2 g 24%
Grassi Saturi 3.2 g 16%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 640.0 mg 27%
Carboidrati Totali 16.0 g 5%
Fibra Alimentare 3.2 g 11%
Zuccheri 3.2 g
proteine 24 g 48%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 320.0 mg 24%
Ferro 3.2 mg 17%
Potassio 480 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

19.2%
28.8%
51.9%
Grassi: 172 cal (51.9%)
Proteine: 96 cal (28.8%)
Carboidrati: 64 cal (19.2%)

About Tofu all'aglio

Il Tofu all'aglio è un piatto delizioso e saporito amato nella cucina asiatica, in particolare in quella cinese e thailandese. Questa proteina a base vegetale è marinata in un ricco mix di aglio, salsa di soia e un tocco di olio di sesamo, quindi saltata in padella fino a doratura perfetta. Esplosivo di sapore, si abbina magnificamente con verdure saltate in padella o riso al vapore. Ricco di proteine e povero di calorie, il Tofu all'aglio non è solo appagante ma anche una scelta salutare per il cuore. Che tu sia vegetariano, vegano o semplicemente desideri gustare un pasto sano, il Tofu all'aglio è un'eccellente aggiunta al tuo piatto!