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Pak Choy all'aglio

Pak Choy all'aglio

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 81/100

1 serving (150 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
78.9
calorie
3.2
proteine
12.6
carboidrati
3.2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
78.9
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 3.2 g 4%
Grassi Saturi 0.5 g 2%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 473.2 mg 20%
Carboidrati Totali 12.6 g 4%
Fibra Alimentare 4.7 g 16%
Zuccheri 3.2 g
proteine 3.2 g 6%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 157.7 mg 12%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 473.2 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

54.8%
13.9%
31.3%
Grassi: 28 cal (31.3%)
Proteine: 12 cal (13.9%)
Carboidrati: 50 cal (54.8%)

About Pak Choy all'aglio

Il Pak Choy all'Aglio è un delizioso piatto ispirato all'Asia che unisce il tenero pak choy con l'aglio fragrante, condito con una salsa di soia saporita. Proveniente dalla cucina cinese, questa verdura nutriente è una miniera di vitamine A, C e K, insieme a minerali essenziali come calcio e ferro. A basso contenuto calorico e ricco di antiossidanti, il Pak Choy all'Aglio non solo favorisce una digestione sana ma supporta anche una robusta salute ossea. Che sia servito come contorno o piatto principale, è un modo saporito per aggiungere un tocco di nutrienti ai tuoi pasti. Tuffati nel delizioso mondo del Pak Choy all'Aglio!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.