Chutney all'aglio e cipolla

Chutney all'aglio e cipolla

Condiment

Valutazione dell'Elemento: 72/100

1 serving (50 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
378.5
calorie
9.5
proteine
47.3
carboidrati
14.2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
378.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 14.2 g 18%
Grassi Saturi 2.4 g 12%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 946.4 mg 41%
Carboidrati Totali 47.3 g 17%
Fibra Alimentare 9.5 g 33%
Zuccheri 18.9 g
proteine 9.5 g 19%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 94.6 mg 7%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 473.2 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

Fonte delle Calorie

53.3%
10.7%
36.0%
Grassi: 127 cal (36.0%)
Proteine: 38 cal (10.7%)
Carboidrati: 189 cal (53.3%)

About Chutney all'aglio e cipolla

La Salsa di Aglio e Cipolla è un condimento vibrante e saporito che proviene dalla cucina indiana. Realizzata con una miscela pepata di aglio arrostito, cipolle dolci e un pizzico di tamarindo acidulo, questa salsa offre un delizioso pugno di sapore. È perfetta da abbinare con dosas, idlis, o persino come spalmata per panini. Non solo delizia il tuo palato, ma vanta anche benefici per la salute; l'aglio è noto per le sue proprietà che potenziano l'immunità, mentre le cipolle forniscono antiossidanti e favoriscono la digestione. Goditi un'esplosione di sapore che è nutritiva tanto quanto deliziosa!