1 serving (200 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Calorie |
235.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 9.4 g | 12% | |
| Grassi Saturi | 5.9 g | 29% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 23.5 mg | 7% | |
| Sodio | 470.6 mg | 20% | |
| Carboidrati Totali | 35.3 g | 12% | |
| Fibra Alimentare | 3.5 g | 12% | |
| Zuccheri | 2.4 g | ||
| proteine | 4.7 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.1 mg | 3% | |
| Ferro | 1.2 mg | 6% | |
| Potassio | 588.2 mg | 12% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Minestrone è una sostanziosa zuppa italiana traboccante di verdure di stagione, fagioli e spesso pasta o riso. Tradizionalmente preparata con un ricco brodo di pomodoro, mette in mostra ingredienti come carote, zucchine e verdure a foglia. Originaria dell'Italia, la minestrone varia per regione e stagione, rendendola una delizia versatile. Ricca di nutrienti, è povera di calorie e ricca di fibre, rendendola una scelta salutare per qualsiasi pasto. Il suo calore confortante e i sapori vibranti rendono la minestrone non solo una zuppa, ma un'esperienza nutriente per il corpo e l'anima. Goditi una ciotola e assapora l'essenza dell'Italia! 1
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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