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Trota bianca alle erbe e aglio

Trota bianca alle erbe e aglio

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 72/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
317.5
calorie
39.7
proteine
3.2
carboidrati
15.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
317.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 15.9 g 20%
Grassi Saturi 3.2 g 16%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 95.2 mg 31%
Sodio 476.2 mg 20%
Carboidrati Totali 3.2 g 1%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 0 g
proteine 39.7 g 79%
Vitamina D 158.7 mcg 793%
Calcio 31.7 mg 2%
Ferro 1.6 mg 8%
Potassio 634.9 mg 13%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

4.1%
50.5%
45.5%
Grassi: 143 cal (45.5%)
Proteine: 158 cal (50.5%)
Carboidrati: 12 cal (4.1%)

About Trota bianca alle erbe e aglio

Il Pesce Bianco all'Aglio e Erbe è un piatto leggero e delizioso che presenta filetti teneri di pesce bianco marinati in un mix d'aglio fragrante, erbe fresche e un filo d'olio d'oliva. Proveniente dalla cucina mediterranea, questo piatto non solo delizia il palato ma è anche ricco di proteine e acidi grassi omega-3, rendendolo una scelta salutare per il cuore. I sapori vivaci dell'aglio e delle erbe esaltano il sapore naturale del pesce, creando un perfetto equilibrio di bontà saporite. Goditi il Pesce Bianco all'Aglio e Erbe per un pasto nutriente e soddisfacente, veloce da preparare e sicuramente impressionante!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.