spicchio d'aglio

spicchio d'aglio

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 83/100

1 serving (3 grams) contains 4 calories, 0.2 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

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375
calorie
16.7
proteine
83.3
carboidrati
0
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (250g)
Calorie
375
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0 g 0%
Grassi Saturi 0 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 83.3 mg 3%
Carboidrati Totali 83.3 g 30%
Fibra Alimentare 8.3 g 29%
Zuccheri 2.5 g
proteine 16.7 g 33%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 416.7 mg 32%
Ferro 4.2 mg 23%
Potassio 1000 mg 21%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

83.3%
16.7%
0.0%
Grassi: 0 cal (0.0%)
Proteine: 66 cal (16.7%)
Carboidrati: 333 cal (83.3%)

About spicchio d'aglio

Il bulbo d'aglio è un ingrediente potente e saporito molto apprezzato nelle cucine di tutto il mondo. Originario dell'Asia centrale, questo bulbo aromatico è uno degli elementi fondamentali della cucina mediterranea, asiatica e latina. Ricco di nutrienti essenziali, l'aglio è ricco di vitamine C e B6, manganese e antiossidanti. Conosciuto per i suoi potenziali benefici per la salute, l'aglio potrebbe sostenere la salute del cuore, potenziare il sistema immunitario e contrastare l'infiammazione. Anche se può causare disagio digestivo in alcuni, usarlo con moderazione può esaltare i sapori dei tuoi piatti preferiti mentre promuove il benessere generale. Scopri la magia dell'aglio!