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Erba cipollina

Erba cipollina

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 90/100

1 serving (50 grams) contains 15 calories, 1.6 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 2.2 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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30
calorie
3.3
proteine
4.3
carboidrati
0.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (100g)
Calorie
30
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.7 g 0%
Grassi Saturi 0.1 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 6 mg 0%
Carboidrati Totali 4.3 g 1%
Fibra Alimentare 2.8 g 10%
Zuccheri 0.5 g
proteine 3.3 g 6%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 92 mg 7%
Ferro 1.6 mg 8%
Potassio 296 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

46.9%
36.0%
17.2%
Grassi: 6 cal (17.2%)
Proteine: 13 cal (36.0%)
Carboidrati: 17 cal (46.9%)

About Erba cipollina

L'Erba Cipollina all'Aglio è un'erba aromatica che unisce le foglie verdi e lisce delle cipolle con un distintivo aroma di aglio. Originaria dell'Asia, è comunemente usata nelle cucine cinese, coreana e vietnamita, esaltando piatti come dumpling, saltati e zuppe. Ricche di vitamine A e C, nonché antiossidanti, le Erbe Cipollina all'Aglio supportano la salute immunitaria e hanno proprietà anti-infiammatorie. Il loro profilo a basso contenuto calorico e ricco di nutrienti le rende un'aggiunta fantastica a insalate e marinature. Scopri il gusto unico e i benefici per la salute delle Erbe Cipollina all'Aglio, un'erba versatile che conferisce un tocco vibrante ai tuoi piatti!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.