1 serving (100 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 9.5 g | 12% | |
| Grassi Saturi | 1.2 g | 6% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 476.2 mg | 20% | |
| Carboidrati Totali | 23.8 g | 8% | |
| Fibra Alimentare | 9.5 g | 33% | |
| Zuccheri | 7.1 g | ||
| proteine | 4.8 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 95.2 mg | 7% | |
| Ferro | 2.9 mg | 16% | |
| Potassio | 476.2 mg | 10% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About fagiolini verdi arrostiti all'aglio
Spinaci all'Aglio è un vibrante piatto nutriente che presenta spinaci freschi saltati con aglio aromatico. Questa ricetta gustosa proviene dalla cucina mediterranea, dove ingredienti semplici creano pasti deliziosi. Ricco di vitamine A e C, ferro e antiossidanti, gli Spinaci all'Aglio sono una potenza di benefici per la salute, supportando il sistema immunitario e promuovendo il benessere generale. L'aglio aggiunge non solo sapore, ma anche composti sani per il cuore che possono aiutare a ridurre il colesterolo. Goditelo come contorno o vivace aggiunta a insalate e pasta, rendendo l'alimentazione sana deliziosa e facile! 16
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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