1 serving (125 grams) contains 70 calories, 2.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
133.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 1.9 g | 2% | |
| Grassi Saturi | 0 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 760.5 mg | 33% | |
| Carboidrati Totali | 26.6 g | 9% | |
| Fibra Alimentare | 3.8 g | 13% | |
| Zuccheri | 15.2 g | ||
| proteine | 3.8 g | 7% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 38.0 mg | 2% | |
| Ferro | 1.0 mg | 5% | |
| Potassio | 570.3 mg | 12% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Salsa di pomodoro dell'orto
Il Gari con Stufato di Pomodoro e Salsa di Peperoncino è un piatto nutriente e saporito che proviene dall'Africa Occidentale. Questo pasto vibrante presenta il gari, una versatile farina di manioca, coperto da un ricco stufato di pomodoro fatto con pomodori freschi, cipolle e spezie, il tutto arricchito da una salsa di peperoncino piccante. Ricco di carboidrati, è una grande fonte di energia. Lo stufato aggiunge vitamine e antiossidanti, mentre la salsa di peperoncino porta un tocco di sapore e stimola il metabolismo. Goditi questa deliziosa combinazione che non è solo appagante ma è anche radicata nella tradizione culinaria! 11
