Insalata di giardino con salsa ranch

Insalata di giardino con salsa ranch

Appetizer

Valutazione dell'Elemento: 70/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Registra questo alimento in SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
Ottieni il tuo fabbisogno calorico
Registra la tua alimentazione in pochi secondi
Ottieni un piano alimentare personalizzato
SnapCalorie App Screenshot
317.5
calorie
4.8
proteine
15.9
carboidrati
23.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
317.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 23.8 g 30%
Grassi Saturi 4.8 g 24%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 15.9 mg 5%
Sodio 476.2 mg 20%
Carboidrati Totali 15.9 g 5%
Fibra Alimentare 3.2 g 11%
Zuccheri 6.3 g
proteine 4.8 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 79.4 mg 6%
Ferro 1.6 mg 8%
Potassio 396.8 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

21.4%
6.5%
72.1%
Grassi: 214 cal (72.1%)
Proteine: 19 cal (6.5%)
Carboidrati: 63 cal (21.4%)

About Insalata di giardino con salsa ranch

L'Insalata di Verdure con Ranch è un piatto vivace e rinfrescante che unisce lattuga croccante, pomodori succosi, cetrioli croccanti e peperoni variopinti, il tutto condito con una cremosa salsa ranch. Questa insalata classica americana è perfetta per qualsiasi pasto ed è incredibilmente versatile. Ricca di vitamine e minerali, è una scelta nutriente che favorisce un'alimentazione sana. Le verdure fresche forniscono fibre mentre il ranch aggiunge una deliziosa ricchezza di sapori. Che sia un contorno o un piatto leggero principale, l'Insalata di Verdure con Ranch saprà accontentare il vostro gusto mantenendo il pasto leggero e delizioso!