1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 7.9 g | 10% | |
| Grassi Saturi | 1.6 g | 8% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 317.5 mg | 13% | |
| Carboidrati Totali | 23.8 g | 8% | |
| Fibra Alimentare | 3.2 g | 11% | |
| Zuccheri | 4.8 g | ||
| proteine | 4.8 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 63.5 mg | 4% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potassio | 396.8 mg | 8% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Insalata di giardino con crostini
L'Insalata di Verdure con Crostini è un mix vibrante di verdure fresche e croccanti, pomodori succosi, cetrioli croccanti e peperoni colorati, il tutto guarnito con crostini dorati e croccanti che aggiungono una piacevole consistenza. Originaria della classica cucina mediterranea, questa insalata non è solo rinfrescante ma anche ricca di vitamine e minerali essenziali. La combinazione di fibre dalle verdure e grassi sani da una leggera salsa la rende una scelta nutriente. Perfetta come contorno o come pasto leggero, è sia appagante che priva di sensi di colpa, rendendola un'aggiunta deliziosa a qualsiasi esperienza culinaria. Goditi oggi la freschezza dell'Insalata di Verdure con Crostini!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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