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Frittata di spinaci e albumi d'uovo surgelata di Garden Lites

Frittata di spinaci e albumi d'uovo surgelata di Garden Lites

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 72/100

1 serving (85 grams) contains 70 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
194.4
calorie
13.9
proteine
13.9
carboidrati
8.3
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.1g)
Calorie
194.4
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 8.3 g 10%
Grassi Saturi 2.8 g 14%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 833.3 mg 36%
Carboidrati Totali 13.9 g 5%
Fibra Alimentare 5.6 g 20%
Zuccheri 2.8 g
proteine 13.9 g 27%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 138.9 mg 10%
Ferro 2.8 mg 15%
Potassio 416.7 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

29.9%
29.9%
40.2%
Grassi: 74 cal (40.2%)
Proteine: 55 cal (29.9%)
Carboidrati: 55 cal (29.9%)

About Frittata di spinaci e albumi d'uovo surgelata di Garden Lites

La Frittata di Spinaci e Albumi Surgelata di Garden Lites è un'opzione per una deliziosa e salutare colazione, ricca di spinaci ricchi di nutrienti e soffici albumi d'uovo. Ispirata ai classici sapori mediterranei, questa frittata non solo è senza glutine, ma è anche ricca di proteine e povera di calorie, diventando una scelta senza sensi di colpa per qualsiasi pasto. Con verdure vibranti e nessun ingrediente artificiale, è perfetta per un rapido inizio nutriente della giornata o uno spuntino leggero in qualsiasi momento. Assapora il gusto della freschezza e della salute ad ogni morso della Frittata di Spinaci e Albumi Surgelata di Garden Lites!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.