1 serving (50 grams) contains 16 calories, 1.3 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 2.8 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
48.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 1.1 g | 1% | |
| Grassi Saturi | 0.2 g | 1% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 21.0 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 8.3 g | 3% | |
| Fibra Alimentare | 1.7 g | 6% | |
| Zuccheri | 6.6 g | ||
| proteine | 3.9 g | 7% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 121.6 mg | 9% | |
| Ferro | 2.0 mg | 11% | |
| Potassio | 909.9 mg | 19% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About erba cress
Il Crescione è un verde pepato e tonificante ricco di vitamine e minerali. Originario della regione mediterranea, viene comunemente utilizzato in insalate, panini e come guarnizione in varie cucine. Ricco di vitamine A, C e K, oltre a calcio e ferro, il Crescione rafforza il sistema immunitario e supporta la salute delle ossa. Inoltre, il suo alto contenuto di antiossidanti aiuta a combattere l'infiammazione, rendendolo un'aggiunta nutriente a qualsiasi pasto. Prova il Crescione oggi ed eleva i tuoi piatti con il suo sapore vibrante e i suoi incredibili benefici per la salute!
