Garbonzo Masala

Garbonzo Masala

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 84/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Registra questo alimento in SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
Ottieni il tuo fabbisogno calorico
Registra la tua alimentazione in pochi secondi
Ottieni un piano alimentare personalizzato
SnapCalorie App Screenshot
352.9
calorie
14.1
proteine
47.1
carboidrati
11.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
352.9
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 11.8 g 15%
Grassi Saturi 2.4 g 12%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 705.9 mg 30%
Carboidrati Totali 47.1 g 17%
Fibra Alimentare 9.4 g 33%
Zuccheri 7.1 g
proteine 14.1 g 28%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 94.1 mg 7%
Ferro 3.5 mg 19%
Potassio 470.6 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

53.7%
16.1%
30.3%
Grassi: 106 cal (30.3%)
Proteine: 56 cal (16.1%)
Carboidrati: 188 cal (53.7%)

About Garbonzo Masala

Il Garbonzo Masala è un piatto vibrante e saporito che proviene dalle ricche tradizioni culinarie dell'India. Questo mix delizioso presenta robusti chickpeas stufati in una fragrante miscela di spezie, tra cui cumino, coriandolo e curcuma, che ne enfatizzano l'appeal aromatico. Ricco di proteine vegetali e fibre, il Garbonzo Masala non è solo delizioso ma anche incredibilmente nutriente, promuovendo la salute digestiva e mantenendoti sazio. Spesso gustato con riso o naan, questo piatto offre un perfetto equilibrio di sapore e benessere, rendendolo un must per ogni amante del cibo alla ricerca di un tocco di salute!