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Ceci fritti

Ceci fritti

Snack

Valutazione dell'Elemento: 87/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
396.8
calorie
15.9
proteine
55.6
carboidrati
12.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
396.8
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 12.7 g 16%
Grassi Saturi 2.4 g 12%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 634.9 mg 27%
Carboidrati Totali 55.6 g 20%
Fibra Alimentare 12.7 g 45%
Zuccheri 3.2 g
proteine 15.9 g 31%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 95.2 mg 7%
Ferro 4.0 mg 22%
Potassio 476.2 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

55.6%
15.9%
28.6%
Grassi: 114 cal (28.6%)
Proteine: 63 cal (15.9%)
Carboidrati: 222 cal (55.6%)

About Ceci fritti

I Garbanzos Fritos sono uno spuntino delizioso e croccante a base di ceci fritti, originario delle vivaci cucine di Spagna e Mediterraneo. Questi bocconcini dal colore dorato sono conditi con una varietà di spezie, offrendo una soddisfacente croccantezza ad ogni morso. Ricchi di proteine vegetali e fibre, i Garbanzos Fritos sono un'alternativa salutare alle patatine tradizionali, rendendoli una scelta senza sensi di colpa per uno spuntino. Goditeli da soli o come guarnizione su insalate e bowl, aggiungendo un tocco nutritivo ai vostri pasti. Prova i Garbanzos Fritos oggi e scopri questo piacere saporito e salutare!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.