Zuppa di ceci

Zuppa di ceci

Soup

Valutazione dell'Elemento: 76/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

Registra questo alimento in SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
Ottieni il tuo fabbisogno calorico
Registra la tua alimentazione in pochi secondi
Ottieni un piano alimentare personalizzato
SnapCalorie App Screenshot
141.5
calorie
5.7
proteine
23.6
carboidrati
2.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.8g)
Calorie
141.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 2.8 g 3%
Grassi Saturi 0.5 g 2%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 566.0 mg 24%
Carboidrati Totali 23.6 g 8%
Fibra Alimentare 4.7 g 16%
Zuccheri 1.9 g
proteine 5.7 g 11%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 37.7 mg 2%
Ferro 1.9 mg 10%
Potassio 283.0 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

66.3%
16.0%
17.7%
Grassi: 25 cal (17.7%)
Proteine: 22 cal (16.0%)
Carboidrati: 94 cal (66.3%)

About Zuppa di ceci

Zuppa di Ceci è un piatto caldo e nutriente che unisce la bontà terrosa dei ceci, le vivaci verdure come carote e spinaci, e una varietà di spezie per un'esplosione di sapore. Originaria delle cucine mediterranee e mediorientali, questa zuppa sostanziosa è ricca di proteine e fibre, rendendola una scelta perfetta per un pasto salutare. Piena di nutrienti essenziali, supporta la salute digestiva e aumenta i livelli di energia. Goditela come opzione di pranzo o cena confortevole, e assapora il delizioso gusto degli ingredienti genuini ad ogni cucchiaiata!