1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 15.8 g | 20% | |
| Grassi Saturi | 2.4 g | 12% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 630.9 mg | 27% | |
| Carboidrati Totali | 47.3 g | 17% | |
| Fibra Alimentare | 9.5 g | 33% | |
| Zuccheri | 6.3 g | ||
| proteine | 12.6 g | 25% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 94.6 mg | 7% | |
| Ferro | 3.9 mg | 21% | |
| Potassio | 473.2 mg | 10% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Insalata di ceci
L'Insalata di Ceci è un piatto vibrante e nutriente che combina ceci ricchi di proteine, cetrioli croccanti, pomodori succulenti e cipolla rossa zesty, il tutto condito con una rinfrescante vinaigrette al limone. Questa insalata di ispirazione mediterranea esplode di sapore, presentando erbette aromatiche come prezzemolo e menta che esaltano ogni boccone. Ricca di fibre e proteine vegetali, l'Insalata di Ceci supporta una digestione sana e vi farà sentire sazi. Perfetta come pranzo leggero o contorno alla vostra prossima riunione, è una scelta deliziosamente salutare per chiunque desideri gustare i sapori del Mediterraneo!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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