Curry di ceci

Curry di ceci

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 79/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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SnapCalorie App Screenshot
294.1
calorie
11.8
proteine
41.2
carboidrati
9.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
294.1
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 9.4 g 12%
Grassi Saturi 1.8 g 9%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 705.9 mg 30%
Carboidrati Totali 41.2 g 14%
Fibra Alimentare 9.4 g 33%
Zuccheri 5.9 g
proteine 11.8 g 23%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 94.1 mg 7%
Ferro 2.9 mg 16%
Potassio 470.6 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

55.6%
15.9%
28.5%
Grassi: 84 cal (28.5%)
Proteine: 47 cal (15.9%)
Carboidrati: 164 cal (55.6%)

About Curry di ceci

Garbanzo Curry è un piatto vibrante e sostanzioso che proviene dalle ricche tradizioni della cucina indiana. Ricco di ceci ricchi di proteine, anche conosciuti come ceci, presenta una deliziosa miscela di spezie aromatiche come curcuma, cumino e coriandolo, creando un caldo e invitante profilo di sapore. L'aggiunta di pomodori, spinaci e latte di cocco non solo ne migliora il gusto ma ne aumenta anche il valore nutrizionale, rendendolo ricco di fibre e vitamine. Questo piatto è perfetto per un pasto completo, offrendo un equilibrio di benefici per la salute e appagamento dei gusti. Goditelo con il riso o con del caldo naan per un'esperienza davvero confortante!