1 serving (150 grams) contains 200 calories, 7.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 12.7 g | 16% | |
| Grassi Saturi | 1.6 g | 8% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 476.2 mg | 20% | |
| Carboidrati Totali | 39.7 g | 14% | |
| Fibra Alimentare | 9.5 g | 33% | |
| Zuccheri | 6.3 g | ||
| proteine | 11.1 g | 22% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 63.5 mg | 4% | |
| Ferro | 3.2 mg | 17% | |
| Potassio | 476.2 mg | 10% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Insalata di ceci e cetrioli
Garbanzo Cucumber Salad è un piatto rinfrescante e nutriente che combina i sapori terrosi dei ceci con cetrioli croccanti. Questa vibrante insalata presenta erbe fresche come prezzemolo e menta, succo di limone vivace, e un filo d'olio d'oliva, diventando un punto fermo nella cucina mediterranea. Ricco di proteine vegetali, fibre e vitamine essenziali, questa insalata non solo supporta la tua salute ma offre anche una croccantezza deliziosa e una scoppio di sapore in ogni boccone. Ideale come pranzo leggero o contorno, Garbanzo Cucumber Salad è un modo delizioso per gustare ingredienti salutari mentre apprezzi i sapori del Mediterraneo.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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