Ciotola di ceci

Ciotola di ceci

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 81/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

Registra questo alimento in SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
Ottieni il tuo fabbisogno calorico
Registra la tua alimentazione in pochi secondi
Ottieni un piano alimentare personalizzato
SnapCalorie App Screenshot
330.2
calorie
14.2
proteine
42.5
carboidrati
9.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.8g)
Calorie
330.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 9.4 g 12%
Grassi Saturi 1.4 g 7%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 471.7 mg 20%
Carboidrati Totali 42.5 g 15%
Fibra Alimentare 7.5 g 26%
Zuccheri 4.7 g
proteine 14.2 g 28%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 75.5 mg 5%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 377.4 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

54.6%
18.2%
27.2%
Grassi: 84 cal (27.2%)
Proteine: 56 cal (18.2%)
Carboidrati: 170 cal (54.6%)

About Ciotola di ceci

La Ciotola di Ceci è un piatto vibrante e nutriente che celebra i sapori decisi della cucina mediterranea. Ricca di ceci ricchi di proteine, verdure fresche come cetrioli croccanti e pomodori maturi, e condita con una salsa tahini dal sapore acidulo, è una festa deliziosa per i sensi. Ogni ciotola è un mix salutare di fibre e nutrienti, perfetto per un pranzo leggero o una cena soddisfacente. Goditi la bontà degli ingredienti vegetali, mentre delizi il palato con un pasto delizioso e senza sensi di colpa. Tuffati nella Ciotola di Ceci – dove la salute incontra il sapore!