1 serving (200 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 2.4 g | 3% | |
| Grassi Saturi | 0.2 g | 1% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 352.9 mg | 15% | |
| Carboidrati Totali | 31.8 g | 11% | |
| Fibra Alimentare | 8.2 g | 29% | |
| Zuccheri | 5.9 g | ||
| proteine | 7.1 g | 14% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.1 mg | 3% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potassio | 470.6 mg | 10% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Ceci con pomodoro e peperoni verdi
I Ceci con Pomodoro e Peperoni Verdi sono un piatto vibrante e nutriente che celebra i sapori della cucina mediterranea. Questa deliziosa combinazione presenta ceci ricchi di proteine, o ceci, cotti in umido con pomodori succulenti e peperoni verdi croccanti. Ricco di fibre e pieno di vitamine, questo piatto supporta la salute del cuore e la digestione. Il dolce naturale dei pomodori bilancia la leggera terra dei ceci, mentre i peperoni verdi aggiungono un tocco croccante e rinfrescante. Perfetto come piatto principale leggero o contorno saporito, è un'opzione semplice ma appagante per qualsiasi pasto!
