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Pasta di ceci

Pasta di ceci

Grain

Valutazione dell'Elemento: 93/100

1 serving (85 grams) contains 190 calories, 14.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 32.0 grams of carbohydrates.

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380
calorie
28
proteine
64.0
carboidrati
6
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (170g)
Calorie
380
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 6 g 7%
Grassi Saturi 1.0 g 5%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 10.0 mg 0%
Carboidrati Totali 64.0 g 23%
Fibra Alimentare 16.0 g 57%
Zuccheri 4.0 g
proteine 28 g 56%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 100 mg 7%
Ferro 5 mg 27%
Potassio 1020 mg 21%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein

Fonte delle Calorie

60.7%
26.5%
12.8%
Grassi: 54 cal (12.8%)
Proteine: 112 cal (26.5%)
Carboidrati: 256 cal (60.7%)

About Pasta di ceci

Pasta di Ceci è un'alternativa deliziosa e nutriente alla pasta tradizionale, realizzata con ceci di alta qualità, noti anche come ceci. Proveniente dalla cucina mediterranea, questa pasta è senza glutine e ricca di proteine, rendendola perfetta per chi cerca una dieta più salutare. Con il suo ricco contenuto di fibre, supporta la digestione e ti fa sentire sazio più a lungo. Povera di carboidrati e ricca di nutrienti essenziali, la Pasta di Ceci può elevare i tuoi piatti promuovendo uno stile di vita equilibrato. Goditela nelle tue ricette preferite, dalle insalate sostanziose ai comfort food a base di pasta, e assapora la bontà genuina!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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