1 serving (30 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Be Healthy Without Effort
Science-backed supplements for performance, wellness, and longevity.
Optimize your body chemistry naturally
Informazioni Nutrizionali
Calorie |
960 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 24 g | 30% | |
| Grassi Saturi | 8.0 g | 40% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 800.0 mg | 34% | |
| Carboidrati Totali | 160.0 g | 58% | |
| Fibra Alimentare | 16.0 g | 57% | |
| Zuccheri | 40.0 g | ||
| proteine | 16.0 g | 32% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 80.0 mg | 6% | |
| Ferro | 4.0 mg | 22% | |
| Potassio | 400.0 mg | 8% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Galleta Lido Tortitrigo Integrale
I Ceci Cotti sono ceci teneri, cotti, un pilastro della cucina mediterranea e medio-orientale. Ricchi di proteine e fibre, questi legumi promuovono la salute del cuore e aiutano la digestione. Versatili, perfetti per insalate, stufati o come snack nutriente. Poveri di grassi e ricchi di vitamine e minerali, i Ceci Cotti sono un'opzione fantastica a base vegetale per chiunque desideri arricchire la propria dieta. Goditeli in una varietà di piatti e assapora la bontà salutare che portano sul tuo tavolo! 16
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
