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Galettes di zucchine

Galettes di zucchine

Appetizer

Valutazione dell'Elemento: 72/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
315.5
calorie
9.5
proteine
23.7
carboidrati
15.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
315.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 15.8 g 20%
Grassi Saturi 4.7 g 23%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 47.3 mg 15%
Sodio 473.2 mg 20%
Carboidrati Totali 23.7 g 8%
Fibra Alimentare 3.2 g 11%
Zuccheri 4.7 g
proteine 9.5 g 19%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 78.9 mg 6%
Ferro 1.6 mg 8%
Potassio 473.2 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

34.5%
13.8%
51.7%
Grassi: 142 cal (51.7%)
Proteine: 38 cal (13.8%)
Carboidrati: 94 cal (34.5%)

About Galettes di zucchine

Galettes De Courgettes sono deliziose frittelle di zucchine che celebrano i sapori vibranti della cucina francese. Realizzate con zucchine fresche grattugiate, farina, uova e un tocco di formaggio, questi panini dorati sono croccanti fuori e teneri dentro. Ricche di vitamine e fibre, offrono un'opzione leggera e salutare per chiunque voglia gustare un piatto gustoso a base di verdure. Sia che vengano servite come antipasto, contorno o persino come piatto principale, le Galettes De Courgettes sono un modo delizioso per assaporare la bontà degli ingredienti appena raccolti dell'orto. Perfettamente versatili, possono essere gustate calde o fredde, diventando un fantastico aggiornamento a qualsiasi pasto!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.