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Galette con verdure

Galette con verdure

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 67/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
394.3
calorie
9.5
proteine
47.3
carboidrati
18.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
394.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 18.9 g 24%
Grassi Saturi 7.9 g 39%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 31.5 mg 10%
Sodio 473.2 mg 20%
Carboidrati Totali 47.3 g 17%
Fibra Alimentare 4.7 g 16%
Zuccheri 3.2 g
proteine 9.5 g 19%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 78.9 mg 6%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 315.5 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat

Fonte delle Calorie

47.6%
9.6%
42.8%
Grassi: 170 cal (42.8%)
Proteine: 38 cal (9.6%)
Carboidrati: 189 cal (47.6%)

About Galette con verdure

La Galette con Verdure è un delizioso piatto rustico che proviene dal cuore della cucina francese. Questa galette salata presenta una crosta dorata e sfogliata ripiena di una vivace miscela di verdure fresche come spinaci, cavolo riccio e bietola, il tutto esaltato da cremoso formaggio di capra e profumate erbe aromatiche. Ricca di vitamine e minerali essenziali, offre un tocco nutriente alla tradizionale comfort food. Perfetta per un pranzo leggero o una cena soddisfacente, la Galette con Verdure è un modo delizioso per gustare ingredienti salutari mentre si abbraccia l'arte della cucina francese. Concedetevi questa opzione sana e saporita oggi!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.