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Galette di pesce e patate

Galette di pesce e patate

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 73/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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394.3
calorie
23.7
proteine
47.3
carboidrati
15.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
394.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 15.8 g 20%
Grassi Saturi 4.7 g 23%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 63.1 mg 21%
Sodio 630.9 mg 27%
Carboidrati Totali 47.3 g 17%
Fibra Alimentare 4.7 g 16%
Zuccheri 3.2 g
proteine 23.7 g 47%
Vitamina D 31.5 mcg 157%
Calcio 78.9 mg 6%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 473.2 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fonte delle Calorie

44.4%
22.2%
33.4%
Grassi: 142 cal (33.4%)
Proteine: 94 cal (22.2%)
Carboidrati: 189 cal (44.4%)

About Galette di pesce e patate

Il Riso Gapao è un delizioso e aromatico piatto tailandese, composto da soffice riso al gelsomino saltato con tenera carne macinata, solitamente pollo o maiale, e vibranti verdure. Questa specialità saporita è arricchita dal profumato basilico thailandese, offrendo una unica esplosione di sapori. Con un tocco di salsa di soia e peperoncino, colpisce un perfetto equilibrio fra sapore e piccantezza. Ricco di proteine e erbe fresche, il Riso Gapao offre un'opzione nutriente ricca di sapore pur essendo a basso contenuto calorico. Assapora questo pasto sostanzioso e sperimenta la calda essenza della cucina tailandese in ogni morso! 9

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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