1 serving (28 grams) contains 85 calories, 6.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
Calorie |
726.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 51.3 g | 65% | |
| Grassi Saturi | 34.2 g | 171% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 170.9 mg | 56% | |
| Sodio | 1282.1 mg | 55% | |
| Carboidrati Totali | 8.5 g | 3% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 8.5 g | ||
| proteine | 51.3 g | 102% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 1282.1 mg | 98% | |
| Ferro | 1.7 mg | 9% | |
| Potassio | 170.9 mg | 3% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
La galanga è una radice speziata vibrante comunemente utilizzata nella cucina del sud-est asiatico, in particolare in piatti thailandesi e indonesiani. Conosciuta per il suo aroma, appartiene alla famiglia dello zenzero e vanta un profilo gustativo unico - tagliente, agrumato e leggermente pepato. Questo superfood è ricco di oli essenziali, antiossidanti e ha proprietà anti-infiammatorie, rendendolo un'aggiunta fantastica a una dieta sana. Spesso usata in curry, zuppe e tisane, la galanga non solo esalta i sapori ma supporta anche la salute digestiva. Che tu stia esplorando nuove ricette o cercando benefici per la salute, la galanga è un ingrediente delizioso da incorporare nelle tue avventure culinarie.
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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