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Galaktoboureko

Galaktoboureko

Dessert

Valutazione dell'Elemento: 54/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 6.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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555.6
calorie
9.5
proteine
71.4
carboidrati
23.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
555.6
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 23.8 g 30%
Grassi Saturi 12.7 g 63%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 79.4 mg 26%
Sodio 238.1 mg 10%
Carboidrati Totali 71.4 g 25%
Fibra Alimentare 1.6 g 5%
Zuccheri 47.6 g
proteine 9.5 g 19%
Vitamina D 31.7 mcg 158%
Calcio 158.7 mg 12%
Ferro 1.6 mg 8%
Potassio 190.5 mg 4%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

Fonte delle Calorie

53.1%
7.1%
39.8%
Grassi: 214 cal (39.8%)
Proteine: 38 cal (7.1%)
Carboidrati: 285 cal (53.1%)

About Galaktoboureko

Galaktoboureko è un delizioso dessert greco che combina strati di delicate sfoglie ripiene di una ricca crema pasticcera fatta di semola, uova e latte. Bagnato in uno sciroppo dolce di zucchero e limone, questo trattamento indulgente offre un equilibrio piacevole di consistenze e sapori. Sebbene sia una festa per i sensi, con la sua sfoglia croccante e il ripieno succulento, la moderazione è fondamentale, poiché può essere ricco di zucchero e calorie. Perfetto per occasioni speciali o solo per una dolce fuga, Galaktoboureko porta un sapore di tradizione al tuo tavolo.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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