Blog Research API Download App
Gado gado

Gado gado

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 77/100

1 serving (300 grams) contains 400 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

TITAN HAUS

Pure Titanium Kitchenware
🏆 Safest Cutting Board 2025

Why 10,000+ Chefs Switched to Titanium

No Microplastics
Self-Sanitizing
Knife-Friendly
Dishwasher Safe
Plastic: Harbors Bacteria
Wood: Traps Odors
Titanium Cutting Board
$99 $169
Get 40% Off
315.0
calorie
11.8
proteine
27.6
carboidrati
15.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.2g)
Calorie
315.0
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 15.7 g 20%
Grassi Saturi 3.1 g 15%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 472.4 mg 20%
Carboidrati Totali 27.6 g 10%
Fibra Alimentare 6.3 g 22%
Zuccheri 3.9 g
proteine 11.8 g 23%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 63.0 mg 4%
Ferro 1.6 mg 8%
Potassio 315.0 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

Fonte delle Calorie

36.9%
15.8%
47.3%
Grassi: 141 cal (47.3%)
Proteine: 47 cal (15.8%)
Carboidrati: 110 cal (36.9%)

About Gado gado

Il Gado Gado è un vibrante insalata indonesiana che presenta una deliziosa miscela di verdure al vapore, tofu, tempeh fritto, uova sode e una ricca salsa di arachidi. Questo piatto celebra i sapori della cucina indonesiana, combinando elementi dolci, salati e leggermente piccanti per un'esperienza gustativa allettante. Ricco di nutrienti, il Gado Gado abbonda di verdure fresche, fornendo vitamine e minerali essenziali. La salsa di arachidi aggiunge grassi sani e proteine, ma fai attenzione alle dimensioni delle porzioni poiché può essere calorica. Goditi il Gado Gado come pasto nutriente o contorno soddisfacente!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.