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Fuzhu

Fuzhu

Legume

Valutazione dell'Elemento: 66/100

1 serving (50 grams) contains 235 calories, 25.2 grams of protein, 12.8 grams of fat, and 4.2 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
1119.0
calorie
120.2
proteine
20.2
carboidrati
60.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
1119.0
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 60.7 g 77%
Grassi Saturi 8.3 g 41%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 47.6 mg 2%
Carboidrati Totali 20.2 g 7%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 0 g
proteine 120.2 g 240%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 476.2 mg 36%
Ferro 13.1 mg 72%
Potassio 238.1 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein

Fonte delle Calorie

7.3%
43.4%
49.3%
Grassi: 546 cal (49.3%)
Proteine: 480 cal (43.4%)
Carboidrati: 80 cal (7.3%)

About Fuzhu

Il Fuzhu è una prelibatezza tradizionale asiatica fatta con i sottili filamenti di tofu lavorato, noto anche come "pelle di tofu". Originario della Cina, questo versatile ingrediente si trova spesso nella cucina cinese e in varie cucine asiatiche. Ricco di proteine di origine vegetale, il Fuzhu è povero di calorie e grassi, rendendolo un'aggiunta salutare a zuppe, saltati e insalate. È anche una grande fonte di aminoacidi essenziali e minerali, promuovendo la salute del cuore e il mantenimento della massa muscolare. Goditi il Fuzhu per la sua consistenza unica e la capacità di assorbire sapori, migliorando i tuoi piatti preferiti!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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