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Furikake

Furikake

Bakery

Valutazione dell'Elemento: 53/100

1 serving (5 grams) contains 20 calories, 1.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
952.4
calorie
47.6
proteine
95.2
carboidrati
47.6
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
952.4
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 47.6 g 61%
Grassi Saturi 9.5 g 47%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 7142.9 mg 310%
Carboidrati Totali 95.2 g 34%
Fibra Alimentare 9.5 g 33%
Zuccheri 23.8 g
proteine 47.6 g 95%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 476.2 mg 36%
Ferro 9.5 mg 52%
Potassio 476.2 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Fonte delle Calorie

38.1%
19.0%
42.9%
Grassi: 428 cal (42.9%)
Proteine: 190 cal (19.0%)
Carboidrati: 380 cal (38.1%)

About Furikake

Il Furikake è un saporito mix di condimenti giapponesi tipicamente fatto con semi di sesamo tostati, alga nori, sale e a volte pesce secco o uova essiccate. Originario del Giappone, questa versatile guarnizione aggiunge un tocco umami salato a riso, verdure e persino popcorn. È ricco di nutrienti come acidi grassi omega-3 dai semi di sesamo e vitamine dagli alghe. Sebbene il Furikake possa arricchire i tuoi piatti, cerca di fare attenzione al suo contenuto di sodio. Perfetto per esaltare i pasti di tutti i giorni, il Furikake è il tuo ingrediente segreto per un sapore vibrante!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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