1 serving (100 grams) contains 26 calories, 3.9 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 3.3 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
61.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.2 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 11.9 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 7.9 g | 2% | |
| Fibra Alimentare | 6.0 g | 21% | |
| Zuccheri | 3.6 g | ||
| proteine | 9.3 g | 18% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 9.5 mg | 0% | |
| Ferro | 1.2 mg | 6% | |
| Potassio | 1000 mg | 21% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Porcini
I Funghi Porcini sono una pregiata varietà di funghi selvatici, celebrati per il loro ricco sapore terroso e la consistenza carnosa. Nativi delle foreste europee, in particolare in Italia, sono un elemento fondamentale della cucina italiana, spesso presenti in risotti, paste e gustosi stufati. Ricchi di nutrienti essenziali, i Funghi Porcini sono poveri di calorie e ricchi di antiossidanti, vitamine e minerali, rendendoli una scelta salutare per qualsiasi piatto. La loro ricchezza di umami esalta i sapori senza la necessità di eccessive spezie, aggiungendo profondità ai pasti mentre promuove una dieta equilibrata. Scopri il delizioso mondo dei Funghi Porcini e alza il livello delle tue creazioni culinarie!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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