1 serving (30 grams) contains 78 calories, 2.5 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 14.5 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
621.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 7.9 g | 10% | |
| Grassi Saturi | 1.0 g | 5% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1440 mg | 62% | |
| Carboidrati Totali | 115.9 g | 42% | |
| Fibra Alimentare | 13.9 g | 49% | |
| Zuccheri | 2.6 g | ||
| proteine | 20.4 g | 40% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 57.6 mg | 4% | |
| Ferro | 6.2 mg | 34% | |
| Potassio | 398.4 mg | 8% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Pane di segale integrale
Il Pane di Segale Integrale è un'opzione robusta e salutare realizzata al 100% con farina integrale di segale. Proveniente dalle cucine dell'Europa orientale, è noto per la sua consistenza densa e il suo ricco sapore terroso. Questo rustico pane è ricco di fibre, promuovendo la salute digestiva, ed è più contenente di glutine rispetto al pane di frumento, risultando più facile da digerire per alcuni. Carico di nutrienti essenziali, tra cui vitamine del gruppo B e antiossidanti, il Pane di Segale Integrale supporta la salute cardiaca e fornisce energia a lungo termine. Che sia usato per panini o gustato con uno strato di burro, è una scelta nutriente per qualsiasi pasto.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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