Yogurt intero

Yogurt intero

Dairy

Valutazione dell'Elemento: 68/100

1 serving (150 grams) contains 92 calories, 5.2 grams of protein, 4.9 grams of fat, and 7.1 grams of carbohydrates.

Registra questo alimento in SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
Ottieni il tuo fabbisogno calorico
Registra la tua alimentazione in pochi secondi
Ottieni un piano alimentare personalizzato
SnapCalorie App Screenshot
144.3
calorie
8.3
proteine
11.1
carboidrati
7.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
144.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 7.8 g 10%
Grassi Saturi 5.0 g 25%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 30.8 mg 10%
Sodio 108.8 mg 4%
Carboidrati Totali 11.1 g 4%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 11.1 g
proteine 8.3 g 16%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 286.3 mg 22%
Ferro 0.2 mg 1%
Potassio 366.7 mg 7%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

30.0%
22.5%
47.5%
Grassi: 70 cal (47.5%)
Proteine: 33 cal (22.5%)
Carboidrati: 44 cal (30.0%)

About Yogurt intero

Lo Yogurt Intero è un trattamento cremoso e indulgente fatto con latte intero, ricco di probiotici, grassi essenziali e proteine. Proveniente da varie culture, decora le tavole delle cucine mediterranee, mediorientali e indiane, arricchendo sia i piatti dolci che salati. Ricco di calcio e batteri benefici, sostiene la salute intestinale e rafforza l'immunità. Mentre il suo contenuto di grassi integrali offre un gusto soddisfacente, la moderazione è la chiave per bilanciare l'apporto calorico. Se apprezzato da solo o come ingrediente versatile, lo Yogurt Intero è un delizioso modo per nutrire il tuo corpo e valorizzare i tuoi pasti.