yogurt intero

yogurt intero

Dairy

Valutazione dell'Elemento: 69/100

1 serving (150 grams) contains 95 calories, 5.5 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 7.5 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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152.0
calorie
8.8
proteine
12
carboidrati
8.0
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (240g)
Calorie
152.0
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 8.0 g 10%
Grassi Saturi 5.1 g 25%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 24 mg 8%
Sodio 88.0 mg 3%
Carboidrati Totali 12 g 4%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 12 g
proteine 8.8 g 17%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 240 mg 18%
Ferro 0.2 mg 1%
Potassio 320.0 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

30.9%
22.7%
46.4%
Grassi: 72 cal (46.4%)
Proteine: 35 cal (22.7%)
Carboidrati: 48 cal (30.9%)

About yogurt intero

Lo Yogurt Intero è una deliziosa delizia lattiera cremosa e indulgente fatta con latte intero, offrendo una ricca fonte di calcio e probiotici benefici. Provenienti da varie tradizioni culinarie in tutto il mondo, sono un pilastro delle cucine mediterranee e del Medio Oriente, perfetti per frullati, condimenti o semplicemente gustati da soli. Pur fornendo grassi sani che supportano la sazietà e l'assorbimento dei nutrienti, è importante gustarlo con moderazione come parte di una dieta equilibrata. Scopri la texture vellutata e il sapore pungente dello Yogurt Intero - il tuo percorso delizioso verso uno stile di vita nutriente!