1 serving (100 grams) contains 103 calories, 11.1 grams of protein, 4.3 grams of fat, and 3.4 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
245.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 10.2 g | 13% | |
| Grassi Saturi | 4.0 g | 20% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 40.5 mg | 13% | |
| Sodio | 866.7 mg | 37% | |
| Carboidrati Totali | 8.1 g | 2% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 6.4 g | ||
| proteine | 26.4 g | 52% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 197.6 mg | 15% | |
| Ferro | 0.2 mg | 1% | |
| Potassio | 247.6 mg | 5% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Ricotta intera
Il Full Fat Cottage Cheese è una crema di latticini deliziosa e cremosa ricca di proteine e nutrienti essenziali. Proveniente dall'Europa, questo ingrediente versatile aggiunge ricchezza sia a piatti dolci che salati. Con una consistenza morbida e un sapore delicato, è perfetto per spuntini, cotture al forno o come topping per insalate. Le varietà full fat offrono grassi sani che possono aumentare la sazietà e sostenere la salute del cuore se consumati con moderazione. Che sia da solo, mescolato con frutta o frullato in smoothie, il Full Fat Cottage Cheese è una scelta nutriente che valorizza i tuoi pasti e spuntini.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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