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Ful medames

Ful medames

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 89/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
352.9
calorie
17.6
proteine
47.1
carboidrati
11.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
352.9
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 11.8 g 15%
Grassi Saturi 1.8 g 9%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 588.2 mg 25%
Carboidrati Totali 47.1 g 17%
Fibra Alimentare 11.8 g 42%
Zuccheri 2.4 g
proteine 17.6 g 35%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 94.1 mg 7%
Ferro 4.7 mg 26%
Potassio 705.9 mg 15%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

51.6%
19.3%
29.1%
Grassi: 106 cal (29.1%)
Proteine: 70 cal (19.3%)
Carboidrati: 188 cal (51.6%)

About Ful medames

Ful Medames è un piatto tradizionale egiziano fatto con fave cotte alla perfezione, spesso condite con olio d'oliva, aglio e spezie. Questo pasto sostanzioso, radicato nella cucina del Medio Oriente, è apprezzato come alimento per la colazione o uno snack nutriente. Ricco di proteine e fibre, il Ful Medames rappresenta un'opzione gustosa e salutare che favorisce la digestione e i livelli di energia. Con i suoi sapori ricchi e ingredienti genuini, è un comfort food amato che unisce piacere e salute.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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