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Porridge di carburante

Porridge di carburante

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 76/100

1 serving (100 grams) contains 380 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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904.8
calorie
35.7
proteine
142.9
carboidrati
19.0
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
904.8
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 19.0 g 24%
Grassi Saturi 2.4 g 12%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 476.2 mg 20%
Carboidrati Totali 142.9 g 51%
Fibra Alimentare 23.8 g 85%
Zuccheri 11.9 g
proteine 35.7 g 71%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 119.0 mg 9%
Ferro 4.8 mg 26%
Potassio 714.3 mg 15%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

Fonte delle Calorie

64.6%
16.1%
19.3%
Grassi: 171 cal (19.3%)
Proteine: 142 cal (16.1%)
Carboidrati: 571 cal (64.6%)

About Porridge di carburante

La Zuppa Oat Porridge è un mix nutriente e delizioso di cereali integrali, semi e dolcificanti naturali, perfetto per dare una sferzata alla vostra giornata. Ispirato dalle cucine tradizionali di tutto il mondo, questa zuppa cuoca e densa combina avena, quinoa e semi di chia, offrendo un pugno potente di proteine e fibre. Ricco di antiossidanti e vitamine essenziali, promuove energia sostenuta e vi mantiene sazi per più tempo. Inoltre, è facilmente personalizzabile con le vostre frutta e noci preferite. Zuppa Oat Porridge—dove il salutare incontra il delizioso, alimentando il vostro corpo nel modo giusto!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.