1 serving (100 grams) contains 41 calories, 2.9 grams of protein, 2.3 grams of fat, and 3.6 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
61.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 3.4 g | 4% | |
| Grassi Saturi | 0.4 g | 2% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 97.0 mg | 4% | |
| Carboidrati Totali | 5.4 g | 1% | |
| Fibra Alimentare | 3.3 g | 11% | |
| Zuccheri | 0.6 g | ||
| proteine | 4.3 g | 8% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 147.8 mg | 11% | |
| Ferro | 4.0 mg | 22% | |
| Potassio | 832.8 mg | 17% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Friggere spinaci
Il Fry Spinach è un piatto delizioso e nutriente fatto con spinaci freschi saltati con aglio e spezie, offrendo una scoppiettante esplosione di sapore in ogni morso. Proveniente dalla cucina indiana, questo piatto vibrante viene spesso servito come contorno o come delizia vegetariana principale. Ricco di vitamine A, C e K, nonché di minerali essenziali come ferro e calcio, il Fry Spinach supporta un sistema immunitario sano e favorisce ossa forti. Con il suo basso contenuto calorico e l'alto contenuto di fibra, è un'aggiunta senza sensi di colpa a qualsiasi pasto. Goditi i benefici e la bontà del Fry Spinach oggi!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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