1 serving (150 grams) contains 230 calories, 1.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 58.0 grams of carbohydrates.
Calorie |
365.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 11.1 g | 14% | |
| Grassi Saturi | 4.0 g | 20% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 7.9 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 92.1 g | 33% | |
| Fibra Alimentare | 3.2 g | 11% | |
| Zuccheri | 22.2 g | ||
| proteine | 1.6 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 4.8 mg | 0% | |
| Ferro | 1.0 mg | 5% | |
| Potassio | 738.1 mg | 15% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Il Plátano Fritto è un piatto delizioso e versatile fatto con plátanos maturi, un pilastro in molte cucine caraibiche e latinoamericane. Queste fette di colore giallo dorato naturalmente dolci vengono fritte con cura per ottenere una croccante esternità mantenendo un interno tenero. Oltre ad essere ricchi di fibre alimentari, i Plátanos Fritos sono anche una buona fonte di carboidrati complessi, potassio e vitamine A e C. Anche se possono essere calorici a causa della frittura, il loro sapore unico e la loro croccantezza appagante li rendono un dolce piacevole. Gusta i Plátanos Fritos come contorno, spuntino o addirittura come piatto principale, e assapora un assaggio dei tropici!
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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