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Frittata di banana.

Frittata di banana.

Snack

Valutazione dell'Elemento: 75/100

1 serving (150 grams) contains 230 calories, 1.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 58.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
365.1
calorie
1.6
proteine
92.1
carboidrati
11.1
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
365.1
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 11.1 g 14%
Grassi Saturi 4.0 g 20%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 7.9 mg 0%
Carboidrati Totali 92.1 g 33%
Fibra Alimentare 3.2 g 11%
Zuccheri 22.2 g
proteine 1.6 g 3%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 4.8 mg 0%
Ferro 1.0 mg 5%
Potassio 738.1 mg 15%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

77.6%
1.3%
21.0%
Grassi: 99 cal (21.0%)
Proteine: 6 cal (1.3%)
Carboidrati: 368 cal (77.6%)

About Frittata di banana.

Il Plátano Fritto è un piatto delizioso e versatile fatto con plátanos maturi, un pilastro in molte cucine caraibiche e latinoamericane. Queste fette di colore giallo dorato naturalmente dolci vengono fritte con cura per ottenere una croccante esternità mantenendo un interno tenero. Oltre ad essere ricchi di fibre alimentari, i Plátanos Fritos sono anche una buona fonte di carboidrati complessi, potassio e vitamine A e C. Anche se possono essere calorici a causa della frittura, il loro sapore unico e la loro croccantezza appagante li rendono un dolce piacevole. Gusta i Plátanos Fritos come contorno, spuntino o addirittura come piatto principale, e assapora un assaggio dei tropici!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.