1 serving (46 grams) contains 90 calories, 6.3 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 0.4 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
463.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 36.1 g | 46% | |
| Grassi Saturi | 10.3 g | 51% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 953.6 mg | 317% | |
| Sodio | 463.9 mg | 20% | |
| Carboidrati Totali | 2.1 g | 0% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 1.0 g | ||
| proteine | 32.5 g | 65% | |
| Vitamina D | 206.2 mcg | 1031% | |
| Calcio | 128.9 mg | 9% | |
| Ferro | 4.6 mg | 25% | |
| Potassio | 309.3 mg | 6% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Uovo fritto
Fry Egg è un piatto classico amato in tutte le cucine, caratterizzato da una semplice ma soddisfacente combinazione di uova fresche cucinate alla perfezione. Originario di varie tradizioni culinarie, questo piatto versatile viene spesso apprezzato a colazione, brunch o persino come spuntino veloce. Friggere in una piccola quantità di olio o burro crea un bordo croccante mantenendo il tuorlo morbido, offrendo un delizioso contrasto di consistenze. Le uova sono ricche di proteine, vitamine e grassi sani, rendendole una scelta nutriente. Tuttavia, fai attenzione ai grassi aggiunti, in quanto possono aumentare il contenuto calorico. Eleva il tuo Fry Egg aggiungendo verdure o erbe per un extra boost di salute!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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