Frutta secca

Frutta secca

Snack

Valutazione dell'Elemento: 77/100

1 serving (28 grams) contains 170 calories, 5.7 grams of protein, 15.2 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

Registra questo alimento in SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
Ottieni il tuo fabbisogno calorico
Registra la tua alimentazione in pochi secondi
Ottieni un piano alimentare personalizzato
SnapCalorie App Screenshot
1452.6
calorie
49.1
proteine
51.7
carboidrati
129.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (239.3g)
Calorie
1452.6
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 129.9 g 166%
Grassi Saturi 12.4 g 62%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 2.4 mg 0%
Carboidrati Totali 51.7 g 18%
Fibra Alimentare 17.0 g 60%
Zuccheri 10.1 g
proteine 49.1 g 98%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 272.8 mg 20%
Ferro 8.9 mg 49%
Potassio 1512.5 mg 32%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

13.2%
12.5%
74.4%
Grassi: 1169 cal (74.4%)
Proteine: 196 cal (12.5%)
Carboidrati: 206 cal (13.2%)

About Frutta secca

Frutos Secos è una deliziosa assortimento di frutta secca e noci che celebra i sapori e le consistenze ricchi presenti nella cucina mediterranea. Ricchi di bontà, includono spesso mandorle, noci, nocciole, albicocche e fichi. Nutrienti e ricchi di antiossidanti, i Frutos Secos offrono grassi sani per il cuore e vitamine essenziali, rendendoli uno snack perfetto per l'energia e il benessere. Che siano gustati da soli, aggiunti alle insalate o utilizzati nei dolci, i Frutos Secos sono una scelta deliziosa che nutre sia il corpo che l'anima.