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Insalata di frutta con yogurt

Insalata di frutta con yogurt

Snack

Valutazione dell'Elemento: 75/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
176.5
calorie
5.9
proteine
35.3
carboidrati
2.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
176.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 2.4 g 3%
Grassi Saturi 1.2 g 6%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 5.9 mg 1%
Sodio 58.8 mg 2%
Carboidrati Totali 35.3 g 12%
Fibra Alimentare 3.5 g 12%
Zuccheri 23.5 g
proteine 5.9 g 11%
Vitamina D 11.8 mcg 59%
Calcio 176.5 mg 13%
Ferro 0.6 mg 3%
Potassio 352.9 mg 7%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

75.8%
12.7%
11.6%
Grassi: 21 cal (11.6%)
Proteine: 23 cal (12.7%)
Carboidrati: 141 cal (75.8%)

About Insalata di frutta con yogurt

I Fry Jacks sono deliziose paste sfogliate originarie della cucina beliziana. Realizzati con un impasto semplice di farina, lievito in polvere e sale, vengono fritti in modo dorato. Spesso gustati a colazione o come spuntino, i Fry Jacks possono essere serviti dolci con miele o sciroppo, o salati con fagioli e uova. Sebbene siano croccanti e soddisfacenti, è meglio gustarli con moderazione a causa del processo di frittura. Tuffati nei ricchi sapori del Belize con i Fry Jacks, un piacere che è sia confortante che delizioso! 7

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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